痤疮在生活中需要注意什么

痤疮在生活中需要注意什么

痤疮在生活中需要注意什么 权威编辑：家庭医生 曹新胜

痤疮的病症严重影响了外在，在人与人的交往中，也会因此遇到一些阻碍。特别是青少年对自己的外形十分在意，痤疮不仅使他们的自信心受到挫败，还给交际带来困惑。由此，痤疮的损害不一般。所以，在平常日子中，更要注意做好防护办法，防止加剧病况。

痤疮患者需要注意以下事项

2、不要化浓妆：应避免使用油性或粉质的化妆品，可以适当的使用水质的护肤品，在睡前应当彻底的清除化妆品，避免睡前涂抹营养霜，这样可以使夜间的皮肤轻松并且可以得到充分的呼吸。

3、饮食合理搭配：少吃辛辣、油炸、高热量食物。应当多吃些水果和蔬菜，多喝开水，尽量少吃些脂肪、辛辣、油炸性的食物以及白酒和咖啡等刺激性的饮料。

4、千万别抠挤痘痘：因为我们的手上有很多肉眼看不到的细菌，经常挤痘痘，很容易使皮肤造成感染，加重痤疮症状，严重的时候甚至会留下难看的瘢痕。尽量不要总用手去触摸长出来的粉刺，一定不要用手挤，因为手上和头发上的带有很多的细菌，很容易加重粉刺，挤压也会导致留下疤痕。

5、千万别吸烟喝酒：对于痤疮的恢复，烟酒是一定要避免的，香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

经过上面介绍，相信大家对痤疮在生活中哪些该注意的已经有了一些了解了。痤疮患者不只要注重痤疮的损害，在生活中的小细节也能忽视。总归，如果发现自个患了痤疮，应在专业医生指导下，活跃医治，才能在战“痘”道路上乘胜追击，让患者不再因这些痘痘而愁眉苦脸。